Scroll Top
ბიძინა კვერნაძის 10; 0171 თბილისი, საქართველო

ალექს ჩიქოვანი – „ორნი“

სტრატეგიული ბრენდინგის სააგენტო LIVE – ის დამფუძნებელი

რას შვრები, უძლებ? – ყველა ამას მეკითხებოდა, როდესაც ინგლისში სასწავლებლად ვიყავი. ვისაც ინტენსიური მეცადინეობის პროცესი გამოცდილი აქვს, ყველამ იცის, რომ სწავლა, გონებრივთან ერთად, საკმაოდ მძიმე ფიზიკური შრომაც არის და, დიახაც, მეცადინეობას დიდი ჯანი, ნებისყოფა და გამძლეობა სჭირდება, მიუხედავად იმისა, ადამიანს უყვარს თუ არა სწავლა.

თუმცა, შეუძლებელია სწავლა არ გიყვარდეს, რადგან ჩვენ ხომ მუდამ ახლის შეცნობისა და სრულიად უცხო სამყაროს აღმოჩენისკენ ვისწრაფვით. სწავლის პროცესში ყველაზე სახალისო შენი გაკეთებული აღმოჩენებია, თუმცა თუ გაგიმართლათ და შემეცნების გზაზე კარგ მასწავლებელს შეხვდით,  ჩათვალეთ, რომ ეს ბედის საჩუქარია და სათანადოდ დააფასეთ იგი.

მე ეს ყველაფერი გამოვიარე და ახლაც გზაში ვარ, რადგან სწავლა არასოდეს მთავრდება და ნურც ნურასდროს შეეცდებით დაამთავროთ! სწავლა სიამოვნებაა, სწავლით უნდა დატკბეთ!

უკვე გითხარით, რომ სწავლა, გონებრივთან ერთად, ფიზიკური აქტივობაცაა. სპორტი ანუ ფიზიკური და სწავლა ანუ გონებრივი მდგომარეობა ჩემთვის ერთმანეთთანაა გადაჯაჭვული და ცალ-ცალკე მათი არსებობა წარმოუდგენელია – ორივე გეხმარება იყო უკეთესი! როგორც კარგი მოსწავლე, ისე კარგი სპორტსმენი, ყველაფერში სრულყოფილებისკენ ისწრაფვის და ცდილობს, საუკეთესო იყოს იქ, სადაც არის და სწრაფად მიაღწიოს იმ ადგილს, სადაც უნდა რომ იყოს. ამიტომაც, სპორტი და სწავლა ჩემთვის ერთმანეთის შემავსებელი, უწყვეტი ციკლის მქონე საერთო ფენომენია. აკი უთქვამს ჭკვიან ხალხს – მხოლოდ გონების, ან მხოლოდ სხეულის ვარჯიში წარმატებისთვის საკმარისი არ არის, ორივე უნდა ავარჯიშო, რადგან ისინი ერთმანეთს ავსებენ და ეხმარებიანო.

ფოტო: გოგიტა ბუხაიძე / საქართველოს რაგბის კავშირი

ზოგჯერ გავიგონებ ხოლმე – მივიყვან ბავშვს სპორტზე, დავაკავებ, ენერგიას დახარჯავს… კი, ბატონო, დახარჯავს და მერე როგორ! მაგრამ სპორტი მხოლოდ ბავშვის თავისუფალი დროის გასაყვანად კი არ არის საჭირო, არამედ იგი მისი ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად უნდა იქცეს – ეს გარდაუვალი აუცილებლობაა!

რას გვაძლევს სპორტი, ამაზე უამრავი დაწერილა და თქმულა, მაგრამ მინდა, ჩემი აზრით, ყველაზე მთავარი ვთქვა: სპორტული აქტივობა ტვინის უჯრედებს ავითარებს, რადგან ამ დროს ტვინს გაცილებით მეტი ჟანგბადი მიეწოდება, ვიდრე ჩვეულებრივ მდგომარეობაში; სპორტი აწრთობს მებრძოლ სულს ადამიანში, რომლის მთავარი შემადგენელი თვითდისციპლინა, შრომისმოყვარეობა და მტკიცე ხასიათია. მებრძოლი სული კი, ნიჭზე მნიშვნელოვანია, რადგან სწორედ ის ეხმარება ადამიანს წარმატების მიღწევასა და საქმის ბოლომდე მიყვანაში, მისი გამომუშავების ყველაზე ეფექტური  სპორტული გზა კი, ჩემი აზრით, რაგბია!

თუმცა, მთავარია, სპორტით დაკავდე, იმოძრაო და საკუთარ თავზე იმუშაო, რომელი სახეობა იქნება, ამას მნიშვნელობა არ აქვს. მე, პირადად, სპორტის გუნდური სახეობები მირჩევნია, მაგრამ არც ინდივიდუალურ სახეობებს დაეწუნებათ რამე.

სპორტისა და სწავლის ერთობის სიკეთეზე ჩემი ისტორია მინდა მოგითხროთ: მე სრულიად გააზრებულად და ჩემივე უდიდესი სურვილით წავედი ინგლისში სასწავლებლად, ვიცოდი რომ მძიმე შრომა მელოდა, მაგრამ ამისთვის მზად ვიყავი – მოგვიანებით გაირკვა, თურმე მეგონა, რომ მზად ვიყავი.

ფოტო: გოგიტა ბუხაიძე / საქართველოს რაგბის კავშირი

სწავლის პროცესი ძალიან რთული, იმაზე მეტად ინტენსიური და დატვირთული აღმოჩნდა, ვიდრე ველოდი. რამდენჯერმე სერიოზულადაც კი ვიფიქრე დანებება – ყველაფრის მიტოვება და სახლში დაბრუნება, მაგრამ რაღაც მაკავებდა და მაძლებინებდა და ეს „რაღაც“ ჩემი სპორტული, კონკრეტულად კი, სარაგბო წარსული იყო.

რაგბიში დანებება უდიდესი სირცხვილია – „არ შემიძლია“, „ვერ ვიზამ“ გამორიცხულია – ძალა უნდა გამონახო და არავითარ შემთხვევაში დანებდე! ვერც მე დავბრუნდებოდი სახლში დანებებული და დამარცხებული. როგორც ერთმა ცნობილმა სპორტსმენმა თქვა, დანებებით თავს უკეთ ვერ იგრძნობ, ამიტომ ჯობია, ისევ ბრძოლა გააგრძელოო. ალბათ იმაშიც დამეთანხმებით, იმაზე ტკბილი გრძნობა ცოტა თუა ქვეყანაზე, როცა „არ შემიძლიას“ გადააბიჯებ (იმედი მაქვს, ეს ერთხელ მაინც განგიცდიათ და მინდა, ბევრჯერ განიცადოთ), გასაკეთებელს მაინც გააკეთებ და სასურველ შედეგს მიაღწევ – ეს ხომ შენს ყველაზე დიდ მოწინააღმდეგესა და მტერზე, საკუთარ თავზე გამარჯვებაა! დამიჯერეთ, ხშირად, საკუთარ თავზე გამარჯვება ყველაზე დიდი და საკმარისი გამარჯვებაა, რადგან თუ საკუთარ თავს მოერიე, სხვა ვეღარასოდეს მოგერევა!

ჰოდა, მეც არ დავნებდი და გავაგრძელე, ცოდნას შეჭიდებულს კი, ძალიან ხშირად, სწორედ ვარჯიში გადამარჩენდა ხოლმე – ვარჯიში ხომ სტრესს ხსნის და ბედნიერების ჰორმონებს გამოყოფს, ოცსაათიანი მეცადინეობის შემდეგ კი, დამერწმუნეთ, ეს ნამდვილი ხსნაა!

მეც გავაგრძელე ჩემი ბრძოლა და გავიმარჯვე კიდეც – სწავლა წარმატებით დავასრულე და ამით გამოწვეული სიამაყის საოცარი შეგრძნება დღემდე მომყვება! იცით რატომ? – იმიტომ, რომ ასეთ წარმატებას არათუ სხვები, პირველ რიგში, საკუთარი თავისგან თავადაც არ ველოდი – ეს იყო ჩემი პირველი დიდი გამარჯვება საკუთარ თავზე! სწორედ მაშინ მივხვდი კარგად რას ნიშნავდა “კენწეროში გატკბილდების”.

ფოტო: გოგიტა ბუხაიძე / საქართველოს რაგბის კავშირი

აქვე გეტყვით, რომ ვარჯიშს, სხვა ყველაფერთან ერთად, ცოდნა უნდა – ისე უნდა ივარჯიშო, რომ არ შეგძულდეს, მოტივაცია იგრძნო და პროცესი ხალისით გაარძელო. სწორედ ეს მომცა სპორტმა, კონკრეტულად რაგბიმ – ვიცოდი, როგორ მევარჯიშა და მეშველა ჩემი თავისთვის.

ისე, რაგბიმ კიდეც ბევრი რამ მომცა – მშობლის ამაგს ვერაფერს შევადარებ, მაგრამ ეს სპორტი ჩემთვის მას ბევრად არ ჩამოუვარდება –  ამაზე საუბარს არც ერთი ბლოგი ეყოფა და არც ათი, ამიტომ, სხვა დროს იყოს…

ბოლოს კი მინდა ყველაზე მთავარი გითხრათ: ძალიან მაბრაზებს და მაღიზიანებს, როცა მესმის – სწავლა და სპორტი ერთად არ გამოვა, ან სპორტი, ან სწავლა აირჩიე! მესმის, რომ ამაში, ძირითადად, პროფესიულ სპორტს გულისხმობენ, მაგრამ ვერ ვხვდები, უბრალოდ ვარჯიშს რა უდგას წინ?! იმაშიც მინდა დაგარწმუნოთ, რომ სწავლა და პროფესიული სპორტი შესანიშნავად გამოდის ერთად, თუ ეს მთელი გულით გინდა! ამიტომ არ დაიჯეროთ ფრაზა „არ გამოვა“ – ყველაფერი ძალიან კარგად გამოვა, თანაც აუცილებლად! ივარჯიშეთ, რომ ისწავლოთ, ისწავლეთ, რომ უკეთ ივარჯიშოთ, იყავით გონებრივად და ფიზიკურად ძლიერები, არ დანებდეთ, გამოიმუშავეთ მებრძოლი სული, პრობლემაში იპოვეთ შესაძლებლობა და გაიმარჯვეთ!

კიდევ ერთხელ გთხოვთ, ძალიან გთხოვთ, არავის დაუჯეროთ, რომ სწავლა და სპორტი ერთად არ გამოვა! – მიაწვაააააააა!

06.02.2018

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
პერსონალური მონაცემების დამუშავება აიდიეს ბორჯომის ვებ-გვერდებისა და მობილური აპლიკაციების მეშვეობით



აიდიეს ბორჯომი აგროვებს და ამუშავებს მოსარგებლეთა პერსონალურ მონაცემებს ვებ-გვერდებთან/მობილურ აპლიკაციებთან სათანადო წვდომის უზრუნველსაყოფად, ასევე აიდიეს ბორჯომის საქონლისა და მომსახურების მოსარგებლეთათვის მიწოდების მიზნით.

მონაცემთა შეგროვებისა და დამოშავების პირობების გათვალისწინებით, მოსარგებლეთა პერსონალური მონაცემების მაკონტროლებელი და გადამამუშავებელი შეიძლება იყოს აიდიეს ბორჯომთან დაკავშირებული სხვადასხვა კომპანიები. იმისათვის, რომ მიიღოთ ინფორმაცია მონაცემების მაკონტროლებელი და გადამამუშავებელი კომპანიის შესახებ, გააგზავნეთ შესაბამისი მოთხოვნა აიდიეს ბორჯომის მონაცემთა დაცვის პერსონალთან მისამართზე: privacy@ids-borjomi.com  (პასუხის გაცემა ხდება მხოლოდ მოთხოვნის გამგზავნ პირთან მიმართებაში).

აიდიეს ბორჯომი არ აგროვებს და ამუშავებს 16 წელს ქვემოთ პირების პერსონალურ მონაცემებს.

აიდიეს ბორჯომი არ აგროვებს და ამუშავებს პერსონალურ მონაცემთა შემდეგ კატეგორიებს: რასობრივი და ეთნიკური წარმომავლობა, პოლიტიკური მოსაზრებები, რელიგიური და ფილოსოფიური რწმენა, წევრობა პოლიტიკურ პარტიებში და პროფესიულ კავშირებში, პასუხისმგებლობაში მიცემა, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული მონაცემები, სექსუალურ ცხოვრებასთან და სექსუალურ ორიენტაციასთან დაკავშირებული მონაცემები, ბიომეტრიული და გენეტიკური მონაცემები („სენსიტიური პერსონალური მონაცემები“).

აიდიეს ბორჯომი უზრუნველყოფს ყველა ზომის მიღებას პერსონალურ მონაცემთა დაცვასთან დაკავშირებულით შესაბამისი კანონმდებლობისა (მათ, შორის, ზოგადი პერსონალური მონაცემების დირექტივის, თუ სავალდებულოა) და აიდიეს ბორჯომის ბიზნესის სპეციფიკის გათვალისწინებით.


კონტაქტები

ნებისმიერი შეკითხვით პერსონალური მონაცემების დაცვასთან დაკავშირებით მიმართეთ აიდიეს ბორჯომის მონაცემთა დაცვის პერსონალს მისამართზე: privacy@ids-borjomi.com

აიდიეს ბორჯომის მიერ შეგროვებული და დამუშავებული პერსონალური მონაცემების კატეგორიები, პერსონალური მონაცემების შეგროვებისა და დამუშავების მიზნები და სამართლებრივი საფუძველი

აიდიეს ბორჯომის მიერ პერსონალური მონაცემების შეგროვებისა და დამუშავების მასშტაბი, მეთოდი, მიზანი და სამართლებრივი საფუძველი შეიძლება განსხვავდებოდეს იმის მიხედვით, თუ როგორ ხდება მოსარგებლის მხრიდან აიდიეს ბორჯომის ვებ-გვერდების/მობილური აპლიკაციების გამოყენება, ასევე მოსარგებლის მიერ მოთხოვნილი მომსახურების მასშტაბის გათვალისწინებით.

აიდიეს ბორჯომი აგროვებს და ამუშავებს მოსარგებლეთა შემდეგი კატეგორიის პერსონალურ მონაცემებს:

სახელი, გვარი, ელ. ფოსტა, მობილური ტელეფონის ნომერი, ბინადრობის ქალაქი და ქვეყანა;
ვებ-გვერდზე/მობილურ აპლიკაციაში ანგარიშის მონაცემები (მომხმარებელი და პაროლი);
აიდიეს ბორჯომის ვებ-გვერდის/მობილური აპლიკაციის „ქუქი“, ტექნიკური მონაცემები.

რაც შეეხება საბანკო საგადახდო ბარათებთან დაკავშირებულ მონაცემებს (ბარათის მფლობელის სახელი, ბარათის ნომერი, ბარათის მოქმედების ვადა და CVV კოდი), აიდიეს ბორჯომი არის მონაცემთა ექსკლუზიური მაკონტროლებელი, რომელიც განსაზღვრავს მონაცემთა დამუშავების მიზნებსა და მეთოდებს. აიდიეს ბორჯომი ჩართავს საგადახდო სერვისის სპეციალიზირებულ პროვაიდერს, რომელიც ექსკლუზიურად დაამუშავებს ასეთ პერსონალურ მონაცემებს.

აიდიეს ბორჯომი ასევე აგროვებს ანონიმურ მონაცემებს, რომელიც არ წარმოადგენს პერსონალურ მონაცემებს (აიდიეს ბორჯომი ასეთი მონაცემებით ვერ მოახდენს მოსარგებლის იდენტიფიცირებას). ანონიმური მონაცემები გროვდება და მუშავდება კონსოლიდირებული ფორმით და გამოიყენება მარკეტინგული კვლევების მიზნებისათვის.

მოსარგებლეთა მიერ ვებ-გვერდების/მობილური აპლიკაციების გამოყენების გზით აიდიეს ბორჯომის მიერ პერსონალური მონაცემების შეგროვებისა და დამუშავების სამართლებრივი საფუძველია:

თანხმობა პერსონალური მონაცემების შეგროვებასა და დამუშავებაზე;
აიდიეს ბორჯომის სახელშეკრულებო ვალდებულებების შესრულება;
აიდიეს ბორჯომის მიმართ არსებული სამართლებრივი მოთხოვნების შესრულება;
აიდიეს ბორჯომის კანონიერი ინტერესები.

ვებ-გვერდების/მობილური აპლიკაციების მოსარგებლეთა პერსონალურ მონაცემებს აიდიეს ბორჯომი აგროვებს და ამუშავებს შემდეგი მიზნებით:

აიდიეს ბორჯომის ვებ-გვერდებზე/მობილურ აპლიკაციებში მოსარგებლეთა ანგარიშების შექმნა;
აიდიეს ბორჯომის ვებ-გვერდებზე/მობილურ აპლიკაციებში მოსარგებლეთა წვდომის უზრუნველყოფა;
აიდიეს ბორჯომის საქონლისა და მომსახურების შეკვეთა, ასეთი შეკვეთების მართვა, აიდიეს ბორჯომის საქონლისა და მომსახურების მიწოდება;
მოსარგებლეთა პრეფერენციების აღმოჩენა, რათა მოხდეს აიდიეს ბორჯომის საქონლისა და მომსახურების შესახებ პერსონიფიცირებული ინფორმაციის მიწოდება;
მოსარგებლეთა საძიებო და საინფორმაციო მოთხოვნებზე პასუხების უზრუნველყოფა აიდიეს ბორჯომის საქონლისა და მომსახურების შესახებ;
აიდიეს ბორჯომის გამოკითხვების, პრომო აქციეაბისა და ლოიალურობის პროგრამების ჩატარების შესაძლებლობა;
აიდიეს ბორჯომის საქონლისა და მომსახურების შესახებ სიახლეების გამოწერის მართვა;
აიდიეს ბორჯომის ვებ-გვერდებზე/მობილურ აპლიკაციებში უკუკავშირის ფორმების გამოყენება;
ვებ-გვერდებიდან/მობილური აპლიკაციებიდან ელ. ფოსტისა და სოციალური ქსელების მეშვეობით ინფორმაციის გაზიარების უზრუნველყოფა;
აიდიეს ბორჯომის საქონლისა და მომსახურების გაუმჯობესებისათვის მარკეტინგული კვლევების ჩატარება და ტრენდების ანალიზი;
აიდიეს ბორჯომის ვებ-გვერდების/მობილური აპლიკაციების ოპერირების გაუმჯობესება;
აიდიეს ბორჯომის საქონლისა და მომსახურების შესახებ ინფორმაციის მიწოდება (სიახლეები, ინფორმაცია პრომო აქტივობებზე და სხვა მარკეტინგულ ღონისძიებებზე).

მოსარგებლეთა პერსონალური მონაცემების შეგროვება და დამუშავება საჭიროა აიდიეს ბორჯომის ვებ-გვერდის/მობილური აპლიკაციის გამოყენებისათვის, ასევე აიდიეს ბორჯომის საქონლისა და მომსახურების მიწოდებისათვის.

ვებ-გვერდებზე/მობილურ აპლიკაციებში შესასვლელად არსებობს მესამე პირების მიერ მართული სოციალური ქსელების მეშვეობით შესვლის ოფცია (დამოკიდებულია ვებ-გვერდის/მობილური აპლიკაციის ფუნქციონალზე და შიდა სპეციფიკაციებზე). ასეთი ოფციის გამოყენებით მოსარგებლე ეთანხმება აიდიეს ბორჯომისათვის პერსონალურ მონაცემებზე წვდომის გაყოფას იმ მასშტაბით, რაც მოთხოვნილია შესაბამისი სოციალური ქსელის შიდა პარამეტრებით.

აიდიეს ბორჯომი ამუშავებს პერსონალურ მონაცემთა თითოეულ კატეგორიას იმ პერიოდით, რაც საჭიროა შესაბამისი მიზნის მისაღწევად. ამის შემდეგ ასეთი პერსონალური მონაცემი იშლება. ნებისმიერ შემთხვევაში აიდიეს ბორჯომი უფლებამოსილია, შეინახოს პერსონალური მონაცემები იმ პერიოდით, რაც აუცილებელია მისი ვალდებულებების შესასრულებლად მოსარგებლეთა მიმართ, მათთვის აიდიეს ბორჯომის საქონლისა და მომსახურების მიწოდებისათვის, ასევე კანონმდებლობით გათვალისწინებული ვალდებულებების შესასრულებლად.

პერსონალურ მონაცემებთან დაკავშირებით მოსარგებლეთა უფლებები

პერსონალურ მონაცემებთან წვდომის უფლება;
პერსონალური მონაცემების ჩასწორების უფლება;
პერსონალური მონაცემების დამუშავების მეთოდებთან წვდომის უფლება;
პერსონალურ მონაცემებთან დაკავშირებული დარღვევების შესახებ ინფორმაციის მიღების უფლება;
მესამე პირთათვის პერსონალური მონაცემების გადაცემის შეზღუდვის უფლება;
პერსონალური მონაცემების შეგროვებასა და დამუშავებაზე გაცემული თანხმობის გახმობის უფლება;
პერსონალური მონაცემების შეგროვებისა და დამუშავების შეზღუდვის უფლება;
პერსონალურ მონაცემთა წაშლის უფლება.

პერსონალურ მონაცემებთან დაკავშირებით მოთხოვნა ან საჩივარი შეგიძლიათ წარუდგინოთ აიდიეს ბორჯომის მონაცემთა დაცვის პერსონალს მისამართზე: privacy@ids-borjomi.com ან დაუკავშირდეთ მონაცემთა დაცვის კომპეტენტურ ორგანოებს.

პერსონალური მონაცემების გადაცემა მესამე პირებისათვის

აიდიეს ბორჯომი მესამე პირებს გადასცემს პერსონალურ მონაცემებს (მათ შორის, საზღვარგარეთ) მხოლოდ იმ მასშტაბით, რაც საჭიროა პერსონალური მონაცემების შეგროვებისა და დამუშავების იმ მიზნების მისაღწევად, რომელთა მისაღწევადაც მოხდა აიდიეს ბორჯომის მიერ პერსონალური მონაცემების შეგროვება თავდაპირველად.

აიდიეს ბორჯომი პერსონალურ მონაცემებს გასცემს მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში, მინიმალური მოცულობითა და პერიოდით, რაც აუცილებელია ასეთი გადაცემისათვის.

ვებ-გვერდებთან/მობილურ აპლიკაციებთან წვდომის უზრუნველსაყოფად, ასევე ასეთი მომსახურების შეთავაზების გასაუმჯობესებლად და მასზე წვდომისათვის აიდიეს ბორჯომმა შეიძლება გადასცეს პერსონალური მონაცემები:

აიდიეს ბორჯომთან დაკავშირებულ კომპანიებს;
აიდიეს ბორჯომის პარტნიორებს;
აიდიეს ბორჯომის ქვეკონტრაქტორებს;
მესამე პირებს, განსაკუთრებით, სახელმწიფო ორგანოებს (კანონმდებლობის დანაწესების შესასრულებლად);
მესამე პირებს აიდიეს ბორჯომის რეორგანიზაციის სამართლებრივი პროცედურის შემთხვევაში და მასთან დაკავშირებით.

აიდიეს ბორჯომმა უნდა უზრუნველყოს ყველა საჭირო სამართლებრივი, ორგანიზაციული და ტექნიკური ზომის გატარება პერსონალურ მონაცემთა დაცვის უზრუნველყოფისათვის.